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| ■あなたが精力の持続、回復、補強のためにしていることは何ですか？ |
例えば、一週間後に久しぶりに登楼というとき
まずは、毎日サプリメント（亜鉛やエビオスなど）を飲みます。三日ぐらい続けると、
頭がスケベなことしか考えられなくなるので、風俗モノのＡＶをみてオナニーします。
といっても射精はせず、勃起が最高潮になった時点で終了します。
これを数日続けると、いざ登楼して女の子ご対面の瞬間に半立ち、エレベーターで位置を直し、
部屋に入ったときには完全に臨戦態勢です。…女の子によっては引かれることもありますが…
黒船（30） 2 uf♪
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よく食べ、よく眠り、常にイメージを巡らせること。
GIANTSおやじ （49） |
兎に角普段から一人だろーが二人だろーが(笑)定期的に出すことです！
これも有酸素運動ですよ^^
ストレスから早漏になるそうなのでストレスを溜めない事も大事。
ケミカルな薬に頼ってると後々にくるそうですからなるべく自力でがんばってます！
ビタミンB類orアミノ酸はきちんと採っています。
メロン星人（30） 1 uf♪ |
まだ若いのでなんとも言えませんが、うちの父は食事をちゃんと取ることだといってました。
kojikojikoji （22） 1 uf♪ |
もちろん赤ひげ、すっぽんの力ですよ。
ぷよぷよ （39） |
出来る限り、毎日射精をしています。
まらお （41） |
前までは筋トレとかしてたけど、最近は全然対策をしなくなりました。
やっていることといえば毎日のAV鑑賞でエロ心を失わないようにするぐらい。
aar32 （35） 1 uf♪ |
最新AVチェック
チキチキボーン （38） 1 uf♪ |
毎日オナニー
むーちょ （23） |
風俗通い！それにつきます。若い子からエキスをもらうことが一番です！
鉄馬 （35） 1 uf♪ |
腕立てや腹筋などの筋トレや亜鉛やシトルリンのサプリを常飲している
もじゃもじゃ （29） |
題してスーパーサイヤ人トレーニング！
サイヤ人は一度死にそうになると格段にパワーアップする。
僕のアソコも一度イキそうになったところで寸止め。
これを繰り返し行うことでスーパーなち○こになってきている。
もう３０代半ばであるが、息子はへそまでイキリ立っています！
フリーダム （35） 1 uf♪ |
効果はほとんどないとは思いますが、いくつになっても、
人前で（飲み会等)裸になるようにしています。
ふらち （38） 2 uf♪ |
ニンニクを食べる。
EMR （22） |
東京ハアレムにアクセスして女の子を見ることです。
たけちゃん （40） |
「東京ハァレム」さんのお陰で、若い頃より、今の方が性欲が強いように思います。
特別な事はしていませんが、とにかく元気で自分でも困るほどです。
ただ、私は「体験談レポート」を読むのが大好きで、皆さんの文章力が本当に素晴らしく、
目の前でそのプレイを見ているような錯覚をしてしまう位、
官能小説さながらで、恥ずかしながら読みながらビンビンです。
それが脳や体に刺激になっていいのかも（笑）。
ろびんそん （41） 1 uf♪ |
特別なことはしていません。普通の栄養ドリンクを飲むくらいでしょうか？
よしのすけ （31） |
・牡蛎や山かけ、レバーやすっぽんなど、精力のつくものを毎日１品食べる
・溜めすぎは逆に精子の生産能力を低下させるので、２日に１回はオ○ニーして、常に新鮮な精子を生産しておく
・オ○ニーで短時間のうちに３回抜きとかをやって、『連射OK！』と自信をつけておく
hide.m.casval （35） 1 uf♪ |
十分な睡眠、あとは女子高生のミニスカをしっかり見て、毎日下半身を興奮させる
nobi （45） |
シュウ４〜５のオナニーを自分に課しています。
課しているというか、自然と何ですが・・・・
Ｓガジロウ （34） 1 uf♪ |
毎日妄想で女子高生を愛でる。
時折赤マムシ摂取。
紅葉 （22） |
ひたすら歩いて体力維持です。
諸葛孔明 （37） |
左手の薬指を、根本から指先の方へねじりながら揉む！しばらく続けたら、ホントに効果ありました！
kaitaro （31） 1 uf♪ |
（1）ＥＤ薬を服用しています。
そのときの注意事項として
◆空腹時に服用･･･満腹だと効き目が悪く、勃起持続力が低下します。
◆プレイ開始時間の６０分位前に服用します。
（2）ダウンロードしたエロ動画を風俗に行く前日に観ます。
◆白人女性が黒人の２穴攻めで悶絶する作品。
◆白人女性が犬にバックからガンガン攻められ、瘤まで挿入され中出しされる獣姦作品。
これらのジャンルが動画の主力です。
プレイでは女性にこれらの内容の言葉攻めで脳を刺激し、
動画を思い出しながら股間に神経を集中し、持続力を保つ努力をしています。
ひつじ雲 （44） 1 uf♪ |
睡眠
とろろ（33） |
月並みですが、一人シュッポッポを控える。
ジャンゴ（22） |
やっぱイメージトレーニングですねっ！
今までイメクラ等で実践してきたことを振り返って、
よりよいプレイにするにはどうすればいいのかをイメージしてます。
日々鍛錬ってところでしょうか。
初夢をみれば夢をかなえることができるように、イメージが大事っ！
その方が姫に何をリクエストをしたいかもはっきりするし、
姫もそれに答えやすくなるというメリットがあります。
まさに一石二鳥っ！
つちのこ （35） 2 uf♪ |
精力のあるものをよく食べています。
おひさしブリーフ（41） |
食事と睡眠をたっぷり、のんびり。
なるべく自然体でいれば大丈夫です。
あと、なるべく普段は、Ｈなことは考えずに我慢我慢です。
やはり、やりすぎは良くないと思うので・・・
大仏さま （35） |
毎日のイメージトレーニングは欠かせません。
あとは、風邪をひかずに健康でいる事ですかね。健康であれば毎日でも精力はＭＡＸだと思います。
あとは、冷水に漬けるなどですね。最初はひんやりしてきついですが、慣れれば問題ありません。
いつまでも男としての機能はフルに活かしていきたいですね。
秋 （28） 1 uf♪ |
規則ただしい生活です。あとお店に行く前などはオナニーをしないことです。
イメトレは可ですが、決して射精しないことです。
わっつびー （26） 1 uf♪ |
マムシドリンクを飲む
ゆうのすけ （30） |
みんながやっているのと同じようにお湯と氷水の入った桶を用意して交互にチ○コを入れる。
あとはエロビデオを早送りなしで最初から最後までチ○コを触らずに観る。
起ちが悪い時はひたすら妄想ですね。
その時妄想する内容は、制服を着た女の子がパンツをずらして四つん這いになり、
お尻をこっちに向けて「早く入れて」と言っているのに自分はなかなか入れてあげず、
「もう我慢できない」と自分から向かってきて挿入し、
その後も女の子がずっとお尻を振り続け気持ち良くなっている、という場面。
ピテクス （32） 2 uf♪ |
朝立ちの具合が悪い時などは、起きてすぐ自分で刺激する。
そうしてきちんと君はまだまだ頑張れるだろ、ということを自覚させてやる。
あとは普段の食生活を充実させる。
しばらく前はこれがおろそかなので、特に最近は注意している。
癒しのアクアマリン （23） 1 uf♪ |
筋トレ、ジョギング
たけのこ （28） |
日常に潜むエロを見逃さないために動体視力を鍛える。
green （29） 1 uf♪ |
想像力を鍛える！ 男は頭で『起つ』のです！！
ま〜すけ （35） |
お掃除フェラがあるＡＶを見る。
僕のＡＶの見方ですが、男優と一緒のタイミングでイキたいんです
（けっして変な意味じゃないです、笑）
そうすると女優がお掃除フェラで最後の一滴まで搾り取ってくれるのですが、
そのシーンを見てると2回戦がしたくなって精力回復が早まります。
「起ちのよさは男のステータス」ですから日々磨きをかけています（笑）
背番号が貰えないエース （26） 1 uf♪ |
自慰行為を５日間我慢する→自慰行為をしてイキそうになったら止める→
大丈夫になったらまた自慰行為をしイキそうになったら止める→
２〜３回繰り返し、その日はそれで一切やめる→
２〜３日我慢して、同じ事を繰り返し射精せず止める→
そうすると、自然と持続力、回復、補強がついてきたような感じがします。
また、その後射精した時は、すごい快感です（溜まっているので）
○らえもん （31） 1 uf♪ |
食べ物だとベターですがウナギとか食べますね。
すっぽんのほうがいいみたいですが高級すぎて自分には無理です＞＜
飲み物だとローヤルゼリー入りの栄養ドリンクを飲むといいと聞いたので飲むようにしています。
金太郎 （23） 1 uf♪ |
定期的な射精
インドの牛（65） |
私が精力の持続、回復、補強の為に行ってることは、
最低でも１日１回は必ずオナニーする事です。
多分、１日でもやらないと、性欲が薄れる様な気がします
まだ現役 （29） 1 uf♪ |
ベタだけど寝る！そしてニンニク！さらに栄養ドリンク！！（笑）
だみ （32） |
特に気にしていないけど、定期的に風俗など女性と触れ合うことかなぁ..
すたっく （38） |
若い娘からエキスを吸い取る。
クンニで・・・・・
ヒデキ （37） 1 uf♪ |
一番は睡眠をグッスリとる事です。規則正しい生活をする事が一番体に良いですし、
体調も精力にもプラスなのではないでしょうかね。
ドーピングでもないですが、鉄分を取る事とか食事面ですけど、目に見えては分かりにくいです。
やっぱり、栄養剤（もしくは、まんまですけど精力…）を飲む事が私的には元気になりますね。
年齢毎に衰えも感じますが、生活を治すだけで大分違うかと思います。
マイバックページ （22） 1 uf♪ |
精力増強するときは、シンプルではありますがドリンク剤を飲みます★
２本くらい飲むと全然違うので、何回かしたいときは高いドリンク剤を買って飲んでます。
回復はちょっと外道ですが、一度、皮を戻しちゃいます（笑）
いったあとに皮がむけてる状態だと、かなりくすぐったいため刺激を常に受けており回復するのがかなり遅くなってしまいます＞＜
一度皮を戻すと、少し休憩ができるため、少し時間がたてば回復します。
回転系のピンサロにいくときによくこれをしてました。
★トマット★ （26） 1 uf♪ |
妄想する
ああ （35） |
毎日ハァレムをはじめとする
エロ系のＨＰを見てチ○コ勃てています。
気がつけばもう日課になってますね。
２月に海外出張の予定ですが、たぶんなんとかするでしょう。
「興味を失わないこと」
これに勝るものは無いと思います。
「エロ大好き」声高に叫ぼうではありませんか。
Ｒ−ＫＥＹ （33） 1 uf♪ |
毎日のオナニー、２日ごとには嫁とSEX、週に１度は風俗へ行く。
息子が萎んでる暇が無いくらいガンガン射精すればイイんですよ！
おが （31） |
定期的にHをしている。
こぉ （40） |
ソープで３コマ外出を初めて実行したときに、人生初のEDを経験しました。
金をどぶに捨てたようなものです。馴染みのオキニを前に呆然とうなだれる息子。最悪でした。
これをきっかけに、実行したのが
１）山芋、オクラ；毎日食べる
２）マカ
３）スクワット３０回
４）登楼前のウナギ
正直、なんとかできるときが４０％くらいでしょうか。
不思議なことに朝勃ちだけは回数が増えました。回復の兆しでしょうか？
恵太 （44） 2 uf♪ |
週に３日は軽く走ったり運動してます。やっぱり体力が１番ですね。
ミッツー （28） |
毎日オナニーしてますっ！！！
じょいも （29） |
サプリメントで亜鉛を摂取すること
なべさん （24） |
「行きたいと思い立ったら我慢せずに風俗に行く」ことですね。
「毎月給料日の後にいく」とか決めて定期的にいくのではなくて、
当日朝、行きたいと思ったら行動します。
そうやって本能的に行動することが精力持続のために大切だと思います。
もちろんやたら風俗に行きたいときが多くなってお金がなくなることもあるでしょう。
そういうときは風俗の種類で調節します。
今月は３回目でお金がないからピンサロにしておこう。
今はお金があるからロングコースに入ってみようとか
コースや風俗の種類でお金は調節するのです。
お金がないからといって行きたいときに我慢しない、
それが自分が精力を持続するために心がけていることです。
タウンタウン （24） 1 uf♪ |
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