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第110回 |
| ■夏バテを乗り切るオススメの“精”のつく食べ物は？（理由、体験談、オリジナルレシピ？などもあれば） |
栄養ドリンク＆カツ丼ですかねえ。
とにかく、この組み合わせはカロリー過多なのでパワーは出ます。
夏に限らず風邪気味の時なんかにもお勧めです。 ハル（28） 1 uf♪ |
夏はなんと言っても鰻が一番！
しかも最近はうなとろ丼とかが特に良いですね。
精のつく“鰻”にこちらも精のつく“とろろ”までかかっているんだから夏バテになんかなるはずがない！
あのとろふわ感は一度食べたら病みつきです！
それと暑い季節に外でやるバーベキューも最高です！
河原なんかで肉をほおばったらこちらも夏バテ知らず間違いなし！です。 ギン （34） 3 uf♪ |
ニンニクのホイル焼きです。
レシピは簡単、ただニンニクをアルミホイルで包み焼くだけ。
味噌をつけて食べると美味！芋みたいでホクホクしていて以外にも臭いも残りません。
1日2コ、3日食べ続けるとかなり精力もつきます。
ただ女性を見るだけで……お勧めです。 キュウ （29） 1 uf♪ |
夏バテを乗り切る”精”のつく食べ物というわけではないですが、夏バテ防止のために食べているものがあります。
それは『バナナ』です。
なんでかっていうと前にあるある大辞典で冷房の効いた部屋に入っても
なかなか体温が下がらない人は枝豆とかカリウムを含む食品がいいといってたので。
で、皮をむくだけでお手軽に食べれる食品でカリウムを含むのはって考えたらバナナしか浮かばなかったと。
効果が出ているのか今のところ夏バテにはなっていない模様。 aar32 （32） 1 uf♪ |
| オクラが一番、毎日食べます。 がるるる（36） |
| オクラ納豆 しろ （29） |
すき焼きだと思う。
玉子いれるから。 Fedora5（18） |
うなぎ！
うなぎの肝串！
ねばねばが夏ばてに良いらしい
セブンイレ○ンの ねばねば豆腐サラダ！
イモリの黒焼き（笑）
一番の精のつく食べ物・・
それは めっちゃ かわぃぃ 女の子の ○○○♪でしょ♪ね？ hideyanxxx（29） 1 uf♪ |
少し口臭が臭くなるのですが、近所のトンコツラーメンに
おろしニンニクをたっぷりとのせて食べる。替え玉も2つぐらい軽くいけます。 MIKY（36） |
「牛の睾丸」ですね！
歌舞伎町の中国人がやってる食材店で売ってますが、
それをタマネギ、ピーマン、オイスターソースで炒めるだけです。
暑い時期にはピッタリの一品です！ ジャーマンスープレックス（28） 1 uf♪ |
| ひつまぶしがお勧めです！ えーちゃん（34） |
月並みですが、ネバネバ系はいいですね。
とろろとおくらと納豆のどんぶりとか食べると、じわっと元気がでてくるような気がします。
あと、食べ物ではないんですが、香港で買った蟻エキス?が入った栄養ドリンクは効きました！
全身が（もちろん下半身も）熱を帯びてくるような効き目がありました。 ドラゴン （36） 1 uf♪ |
若い娘のおまめさん。おまめさん欲しさにどんな炎天下でも体がだるくても電車にゆられて出店します。
それにしても夏バテで床に転がっていても愚息だけは元気いっぱいなんですが。 生涯現役 （45） |
| タマゴ料理 さと吉 （38） |
ディスカウントショップで買う､赤マムシドリンク。
《ほんとか嘘かわかりませんが､効く??ような気がしました》笑 ren（37） |
| やっぱりうなぎの蒲焼でしょ！！ さくらさくら （31） |
やはり、昔から精力の付く物と言ったら、「うなぎ」でしょう。
あの長い物を食べていると、自分のせがれも長く逞しくなったような気になるのは、私だけでしょうか。 マー君 （43） |
コンビにのチキンカツ・サンド
・・・カロリー高め、夏こそコッテリ、風俗で一戦交える前の腹ごしらえに最適。
７－１１：◎一番美味しい
・・・チキンのボリュームが有り、特にソースの量、味、甘さは絶妙、７－１１では息の長い定番品。
ローソン：△普通
・・・特徴無し。
Ｆマート：×まずい
・・・ﾊﾟサパサのムネ肉とソースの量が少なく、全く味が無い。
と言う訳で、７-１１のチキンカツ・サンドがお奨め！ ひつじ雲 1 uf♪ |
ありきたりですが、“ネバネバ系”、“発酵系”です。
とろろ＋納豆＋オクラ＋キムチ、これらをグチャ混ぜし、
白いご飯の上に乗せ、更にその上に生卵をかけて一気に食う！
マジで精がつきますよ♪とろろは多めにね。
かつて、空手の高名な先生が、
『とろろは力が付くから沢山食べなさい！ 何と言っても、とろろは精子に似ているからね！』
と仰っていたとか。。。 たっち （34） 1 uf♪ |
夏ばてと言うのは最近疲れたな、って思ってから滋養のあるものを食べても手遅れです。
鰻やネバネバ系の意見が多いだろうと予測される中、自分は即効性のある栄養ドリンクを推します。
栄養ドリンクもピンキリですが、値段が高いものはそれなりに効果も期待できるものと思われます。
150円前後の一般的な商品でも効果を最大限に引き出すなら５本までで止めておかなければなりません。
詳しくは書けませんが某ＮＧＯに伝わる話では、
阪神大震災のときに物資の行き違いで大量のリポＤがあったそうです。
自衛隊の炊き出しも住民優先だったのでそれをすきっ腹に７、８本飲んで現場に戻ったところ
数人が鼻血を出したそうです。ギンギンにして遊ぶのもほどほどに（笑） どうざん （23） 3 uf♪ |
| うなぎ。ぬるぬるしていていやらしそうだから？ くりりん （36） |
ベタだけど鰻ですね！
タレのしみたご飯に蒲焼！匂いだけでも元気が出ます！！ 赤虫 （37） |
自分は、よく食べてよく寝れば夏バテにはなりません！
冷房が強すぎないようには注意。夏バテにならず、睡眠欲・食欲が満たされえいれば、脳内は性欲！！夏の露出娘たちと相まっていつでもビンビンです。 green （27） |
| バクダン丼（マグロ・イカ・トロロ・メカブ・オクラ・納豆・半熟卵をホカホカご飯の上にドーン！） ふらち （36） 1 uf♪ |
夏のスタミナと言えば、焼肉でしょう。
焼肉とか、にんにくが代表的ですが、ニンニクの芽なんかも意外と良いですよ！
焼肉食べた後って、なんかHしたくなりませんか？
そう感じるのは、俺だけかな・・。
そう感じます！ エロリアン１９９９ （33） 1 uf♪ |
焼肉です。焼肉だと自分のペースで食べる量も決められますし、なによりみんなで食べる食事だからです。
食欲の無い時にでも自分は食べやすく、肉はやはり体に精がつきます。
他には精は付き難いかもしれませんが、
なめろうの冷汁かけご飯です。
冷汁はきゅうり、ミョウガ、シソをスライスし、水とお味噌を溶かし、冷たい味噌汁しにします。
その中に具材をいれ、氷を入れてキンキンに冷やします。
ご飯は出来れば冷や飯が良いです。
なめろうは、アジを三枚に卸し適度な大きさにきります。
ミョウガ、ネギ、生姜を下ろした物を一緒に入れて叩きます。
ある程度粘り気が出たらお味噌を入れて再度叩いてなめろうの出来上がりです。
冷や飯になめろうを乗せたら、冷えた冷汁をのせて完成です。
これは漁師飯とも言われていますが、さっぱりしていて何杯でもいける程美味しいです。 こたつ（34） 5 uf♪ |
| にんにく。やっぱりにんにくが１番だと思います タカ （27） |
月並みだけど、にんにくかな。
焼いたやつや、薄く切って油で炒めてスープなんかに。
あと揚げたやつも売っている。
生のにんにくは胃を痛めるのでだめ。
もちろん食べた後はブレスケアは必須。
お店に行く直前は控えたほうがいいかも。 すーず （35） 3 uf♪ |
夏バテを感じたことはあまりないですが、
やっぱり肉を食べるのがいいんじゃないですかねー noob（22） |
<豚バラ 生姜焼き>
精がつくといえば、やっぱ肉とニンニクですよね。
・用意するもの（約2人前）
豚肉（生姜焼用よりもバラ肉の方が美味しいです）
生姜 中1個 ニンニク3カケ たまねぎ半分
水100CC 酒100CC 醤油50CC みりん20CC バター 適量
小麦粉 昆布 塩・コショウ
1.昆布でダシをとる。
2.そのダシに すりおろした生姜・ニンニク・たまねぎと醤油みりん酒を入れて 軽く煮詰める。
3.フライパンで 豚肉に小麦粉を軽くまぶし 焼く 塩コショウ
4．肉に火が通ったら、（2）のタレを混ぜて焼く
5.軽く煮詰め 肉にタレがしみこんだら バターを入れ バターとタレがよく混ざったら完成
生姜が甘いのでニンニクをたくさん入れてもキツくないです。
お好みでニンニクを増やしても。
バター醤油に肉の脂にニンニクの香り 本当に美味しい肉料理なわけですよ。
これでご飯はパクパクいけるし、ビールもいけます。
もちろん精つきます。私はスタミナ焼肉と呼んでいます。
国営ソープ・国営ヘルスを作る会 副会長補佐代理心得（28） 3 uf♪ |
なんといっても鰻です。登楼予定日の一種間前から、隔日に食べます。
残りの日は、さっぱりと、とろろとオクラです。朝勃ちはすごいので効果はあると思います。
残念ながら本番には弱く、こんなに努力しても
いつも一回戦ボーイで、なおかつそれが直ぐ出てしまうという欠点が。 恵太（42） |
夜は自然にお腹が空くので、朝と昼の食欲増進にエスプレッソコーヒーが欠かせません。
胃が程よく刺激されて、食欲減退もスッキリ解消。
おかげさまでこの夏は7㌔肥えてしまい。
ちなみに、酒やタバコはやりません。 イメクラ王 （32） |
なんとなく「精力≒精子≒タンパク質」という思い込みがあるため、
タンパク質が豊富な豚肉料理をよく食べる。
豚肉とシメジをオリーブオイルで炒めて、
基本めんつゆベースの味付けに、醤油で香付け。
タンパク質のほかにビタミンBもたくさん摂れる上、
材料費も安く済むのでお奨めの一品。 Rerena （30） 3 uf♪ |
生卵を朝起きて3つ飲む事。
思い込みもあるかもしれないですが結構いいです。 性博 （31） |
やっぱりおっぱいかな。精がつく気がする。
でもリアルに食べ物なら焼肉かな。絶対。 彰くん （18） |
キムチ納豆ですかね・・。
卵の黄身だけ入れちゃったりして・・。 金紙（34） 1 uf♪ |
私はこの夏から「亜鉛」を摂取してます。
サプリメントを販売している店では「スタミナ回復」や「ミネラル豊富」など書かれてますが、
実は亜鉛を摂取してると異常な程に大量の精液が出るんです。
仕事柄、真夏でも外勤の多い私にとってこの時期はホントスタミナ勝負。
こんな時でもタップリ濃厚な精液が出るし、嫁にも風俗遊びがバレずとまさに一石二鳥です。 デビルズ（32） |
| やっぱ牛丼です！！ クサユウ！☆（23） |
| 肉（やっぱりステーキがパワー付きます！） パイオーツオブカリビアン （30） |
オクラに納豆に山芋にキムチ!!
これを混ぜてどんぶりにして食うに限ります★ いま （20） 1 uf♪ |
| やっぱカレー!! やまお （29） |
今、お気に入りのつけ麺屋があるのです。 ここのつけ麺はバッグンにうまいのです。
「精が付く事間違いない！。」ちょっと古い？
そこは「山手線内の駅×厘舎」です。
昼しか営業していなく。激混みなのでヒントのみでかんべんして下さいね。 安藤美姫男 （35） |
| 今や大ブレークしている「マンゴ」でしょう。 潮招き （35） |
ニンニクです。ナマに近いほうがいいです。ばくばく？します。
でも、プレイ前は控えたほうがいい。 てつやん（35） |
ズバリ、「精液」ですかね（・∀・）♪
・・・・いや、自分で飲んだりしませんよ。そういう趣味はありません。
・・・いやいや、人のものんだりしませんよ。そういう趣味はますますありません。
一人Hをちょいと控えめにしておいて、いつもモンモンとした状態でいる。これはバテません。
・・・って、設問は食べ物ですね。これじゃ答えになってない。
しかし、夏は女の子の服装も露出が多く、電車など乗ってれば目の保養はバッチリ。
ほのかにいい匂いがしてくれば、鼻の保養もバッチリ。若い子の声を聞けば､耳の保養もバッチリ。
下手に口から栄養を摂取するより､その他の感覚器に集中すれば、夏バテしてる暇はないと思うのです。
と言うわけで、オススメの食べ物はありません（T_T) やっちゃん （30） |
| 精肉・・・やはり肉に限る ごう（23） |
沖縄のお土産でもらった「ハブアタック」なんかどうでしょう？
名前からして効きそうでしょ？じっさいそうでもなかったけど・・。 ふかひれ（30） 1 uf♪ |
韓国のポンデギという惣菜が絶倫になります。
その夜は寝れませんでした。 ちょいわるおやじ （36） 1 uf♪ |
食が細く、毎年食欲が落ちるのですが、スパイス系やあっさり系を食べてます。
サラダでもスパイスドレッシングをかけるとか、酢飯ちらしなど。
後は冷やしうどんやそばに、コロッケやシュウマイ、餃子などを一緒に食べてますね。
パンやおにぎりなども多いですが、まず、朝昼をしっかり食べることですね。
勿論夜もそうですが、しっかり３食食べることかな。私は毎年これで乗り切ってます。 シン （32） 1 uf♪ |
『夏』をイメージする食物がいいそうです。
例えば、カレーなどの辛いもの。落ちた食欲を刺激してくれるそうです。
また土用の丑のうなぎもいいとか。
それでも、何も食べたくなくなったら、口あたりのいいそうめんやゼリーなどでも、食べれるものから食べていけばよいのでは。まずは口に何かを入れることが大切。 女の子が夏バテしてるといけないので風俗行って口の中にち●こを入れてみては？（笑） ＧＤＡ （28） |
納豆、オクラを混ぜた食べ物。
ねばねばは細胞再生に必要な酵素が含まれています。 hiroki （26） 1 uf♪ |
| カレーライス（理由：食べて汗をかいたあとにすっきりするから） 風俗依存症 （39） |
おろしそば
食欲なくても食べられるし、大根って内臓に良いらしいです。 ケン （27） 1 uf♪ |
「すっぽん」がおすすめです。
全身に“精”がつきます。スッポン料理でなくともサプリメントとしてスッポンパワーは摂取できます。
あかひげで相談するのも手ですが、食品なのでドラッグはまたの機会にします。
馴染みなき方は、「ナガセスッポン」を検索してみてください。 PONPON （29） 1 uf♪ |
やっぱり、ネバネバ系食品がお勧めです。
あの、糸を引く感じはエロさ満点で、色々な妄想をかきたてられます。
でも、ただエロいだけではなく体にも良いです。
そこで、先ずはネバネバ系食品を食べて食欲を満たし、それと同時にエロい事を妄想し性欲を高めます。
次に、風俗へ行き、高まった性欲を一気に発散してスッキリします。
その後、家に帰ってグッスリ寝て睡眠欲を満たします。
3大欲求全てを満たす事により、夏バテ知らずの健康的な性（？）活を送れると思います。 エッチなpoohさん（28） 1 uf♪ |
やっぱりにんにくですね。
ラーメンにどかっと入れてスープまで飲み干します。
仕上げに牛乳で匂い隠しです。
気持ちの問題ってのが大きいと思います。
「俺はあの暑い中汗かいてあれだけ食べたんだぞ」っていう
根拠のない自信というか心の拠り所というか。
この夏の時期に「精がつく」という点では「脱いでみたらおっぱいとお尻がまっ白」に敵うものはないです。
食べ物じゃありませんが（食べたいけど）。 Ｒ－ＫＥＹ （30） 1 uf♪ |
僕はヌルヌルローションプレイが大好きなので、
ヌルヌルしたものを食べると調子が良くなります。
もずくなんか最高っすネ！！ 堕天使 （36） |
オクラ・納豆・山芋をご飯にぶっかけた３色ネバネバ丼に、ナメコ汁を添えた『ネバネバ御膳』を食します。
やはりネバネバつながりで、ちょっとは精が出るような気がします。
風俗に行く予定が無ければ、ネバネバ丼に刻みニンニクも入れます。
本当はウナギとかスッポンを食べたいけど・・・。
さらに風俗仲間からナッツ類がいいと聞いたので、酒のつまみにマカダミアやアーモンドを食べています。
こちらは効果の程はよく分かりませんが、
ピスタチオの割れ目をいじっていると、ムラムラとＨな気分になることは（たまに）ありますね。 暴走王 （31） 1 uf♪ |
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